Notizen
Was die Forschung über Zuschauen, Lernen und Ausruhen sagt, und wie sicher sie ist. Keine Gesundheitsversprechen: Jede Notiz verlinkt die Studien, auf denen sie beruht. Die Quellen sind auf Englisch.
- Sanfte Faszination: Können langsame Muster die Aufmerksamkeit erholen lassen? Was die Theorie der Aufmerksamkeitserholung über sanft fesselnde Anblicke sagt, was eine Übersicht von 31 Studien fand und was das für Muster bedeutet.
- Warum eine gute Frage beim Erinnern hilft Woran wir neugierig sind, behalten wir besser, sogar was nebenbei kommt: eine Studie mit Hirnscans von 2014 und warum unsere Shorts mit einer Frage beginnen.
- Fraktale und Stress: was die Studien wirklich fanden Beruhigen fraktale Muster? Was die frühen Studien von Richard Taylor und eine EEG-Studie zu Fraktalbildern fanden und wie weit die Belege wirklich reichen.
- Bildschirme vor dem Schlafen: wie du Abschalten gut nutzt Ein Bildschirm vor dem Zubettgehen kann den Schlaf verzögern: was eine Schlaflaborstudie zu leuchtenden Geräten fand und wie Abschalten beim Aufhören hilft.