Fractais e stress: o que os estudos encontraram realmente
O que é um fractal
Um fractal tem detalhe em todas as escalas: ao aproximar a imagem, encontram-se cópias menores do todo, como no triângulo de Sierpiński do jogo do caos. Linhas de costa, fetos (samambaias), nuvens e árvores são parecidos com fractais, e algumas pinturas também.
A dimensão fractal mede quanto uma forma preenche o espaço: uma linha tem 1, um quadrado preenchido 2, e o triângulo de Sierpiński cerca de 1,585, entre os dois.
Os estudos
O físico Richard Taylor relatou em 2006 investigação preliminar que sugere que fractais de um nível médio de complexidade afetam o estado fisiológico das pessoas que os observam, e propôs usar esses fractais na arte e na arquitetura para reduzir o stress.
Em 2008, Caroline Hagerhall, Taylor e colegas gravaram o EEG de pessoas que viam silhuetas fractais de dimensões diferentes e encontraram entre elas diferenças mensuráveis na atividade cerebral.
Até onde chega
São estudos pequenos e iniciais, e mostram que os fractais mudam o que se pode medir no corpo e no cérebro, não que olhar para eles trate o stress. Muitos artigos de divulgação dizem mais do que os estudos.
Se os fractais lhe agradam, aproveite-os por isso. Se estiver sob stress real, um filme não substitui a ajuda de um médico ou de um psicólogo.
Veja um fractal nascer do acaso →